Abstract:
هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و سرسختی روانشناختی دختران بی سرپرست 12 تا 18 سال شهرستان گرگان می باشد. روش تحقیق در این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمام دختران بی سرپرست 12تا 18 سال بود که در مراکز شبانه روزی نگهداری دختران بی سرپرست سازمان بهزیستی شهرستان گرگان نگهداری می شوند. نمونه آماری در این پژوهش شامل 30 نفر از دختران بی سرپرست 12 تا 18 سال بود که به صورت روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و به صورت تصادفی در یک گروه آزمایشی و یک گروه کنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش در 8 جلسه 90 دقیقه ای آموزش ذهن آگاهی شرکت کردند ولی گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکردند. همه شرکت کنندگان در گروه آزمایشی و گروه کنترل قبل و بعد از مداخلات پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (WHOQOL- BREF) و پرسشنامه سرسختی کوباسا را تکمیل کردند. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره (ANCOVA) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی بر متغیرهای کیفیت زندگی و سرسختی روانشناختی تاثیر مثبتی گذاشته است. به طوری که در همه ابعاد کیفیت زندگی و سرسختی روانشناختی تفاوت معناداری ایجاد شده است.
The research method in this study was experimental with a pretest-posttest design with a
control group. The statistical population of the study included all homeless girls aged 12 to 18
years who are kept in day care centers for homeless girls in Gorgan Welfare Organization.
The statistical sample in this study included 30 homeless girls aged 12 to 18 years who were
selected by random sampling method and randomly assigned to an experimental group and a
control group (15 people in each group). The experimental group participated in 8 sessions of
90-minute mindfulness training, but the control group did not receive any training. All
participants in the experimental group and the control group completed the WHOQOL-BREF
questionnaire and the Cubasa toughness questionnaire before and after the interventions. The
collected data were analyzed using univariate analysis of covariance (ANCOVA). The results
showed that mindfulness training has a positive effect on the variables of quality of life and
psychological hardiness. So that in all aspects of quality of life and psychological toughness,
there is a significant difference.
Machine summary:
نتایج تحليل کوواریانس تک متغيری جهت ﺑﺮرﺳﯽ تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر سلامت جسمانی دختران بی سرپرست {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} همانطور که در جدول فوق ملاحظه میشود از آنجايي كه سطح معني داري محاسبه شده از آلفاي 05/0 كوچكتر است، F محاسبه شده معني دار است.
نتایج تحليل کوواریانس تک متغيری جهت ﺑﺮرﺳﯽ تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر سلامت روانی دختران بی سرپرست {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} همانطور که در جدول فوق ملاحظه میشود از آنجايي كه سطح معني داري محاسبه شده از آلفاي 05/0 كوچكتر است، F محاسبه شده معني دار است.
نتایج تحليل کوواریانس تک متغيری جهت ﺑﺮرﺳﯽ تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر روابط اجتماعی دختران بی سرپرست {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} (به تصوير صفحه مراجعه شود) همانطور که در جدول فوق ملاحظه میشود از آنجايي كه سطح معني داري محاسبه شده از آلفاي 05/0 كوچكتر است، F محاسبه شده معني دار است.
نتایج تحليل کوواریانس تک متغيری جهت ﺑﺮرﺳﯽ تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر سلامت محیط دختران بی سرپرست {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} همانطور که در جدول فوق ملاحظه میشود از آنجايي كه سطح معني داري محاسبه شده از آلفاي 05/0 كوچكتر است، F محاسبه شده معني دار است.
نتایج تحليل کوواریانس تک متغيری جهت ﺑﺮرﺳﯽ تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر احساس کنترل دختران بی سرپرست {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} همانطور که در جدول فوق ملاحظه میشود از آنجايي كه سطح معني داري محاسبه شده از آلفاي 05/0 كوچكتر است، F محاسبه شده معني دار است.