Abstract:
پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از نظر روش، نیمه آزمایشی و مداخله ای با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل زنان متاهل 20 الی 45 سال مراجعه کننده به فرآموز خلیج فارس واقع در منطقه 3 شهر تهران بود که از میان آنها 30 نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به دو گروه 15 نفره ی آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت 8 جلسه ذهن آگاهی قرار گرفته و گروه کنترل درمانی را دریافت نکردند. جهت بررسی از پرسشنامه هوش هیجانی بار آن و سلامت روان GHQ استفاده شد. نتایج نشان داد مشاوره به شیوه ذهن آگاهی بر هوش هیجانی و سلامت روان و مولفه های آنها در زنان متاهل موثر می باشد. بر این اساس می توان از مشاوره به شیوه ذهن آگاهی در کلینیک های روانشناسی استفاده نمود.
Machine summary:
بررسی اثربخشی مشاوره به شیوه ذهن آگاهی بر هوش هیجانی و سلامت روان زنان غزال رضائی کارشناسی ارشد روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، شهرقدس، ایران چکیده پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از نظر روش، نیمه آزمایشی و مداخله ای با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود.
روانکاوان برخورد بدبینانه ای با این اصطلاح داشته و انسان سالم را افسانه ای بیش نمی دانند؛ در عین حال سلامت نسبی روان را حاصل تعامل میان قسمت های مختلف شخصیت از ج 7 d"/> 8 o"/>o"/> 9 o"/>o"/> و مقتضیات محیط تعریف میکنند و بهنجاری بین دو قسمت «من social intelligence Mayer & salovey Bar-on Golmeman Mental health Larouss Id Ego Super ego میانجیگری صحیح و منطقی نهاد و فرامن می دانند(حسینی،1387).
پژوهش هاي مختلفي نشان مي دهند كه ذهن آگاهي با سلامت رواني همبسته است و با وجود اين متغير نشانه هاي رواننژندي كاهش مي يابد(وارپلانکن، فرایبرگ، وان 9 Woolf"/>Woolf"/>،2007؛ کینگ استو 10 ; Skin 11 t="Kristeller"/>t="Krist Daniel Mindfulness Kabat – Zinn Segal, Teasdale & Williams Basar Yuan Zatorre & HalPern Baer Varplanken, Friborg, Wang trafimoww & Woolf Kingston, Chadwick.
بر این اساس و با توجه به مباحث بیان شده، سؤال اصلی پژوهش حاضر چنین طرح شده است که مشاوره به شیوه ذهن آگاهی بر هوش هیجانی و سلامت روان زنان اثربخش می باشد؟ روش پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از نظر روش، نیمه آزمایشی و مداخله ای با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود.