چکیده:
هدف از این مطالعه عبارت است از بررسی تاثیر حاد یک و دو جلسه تمرین در روز بر تعداد لوکوسیتها، لنفوسیتها و نوتروفیلها در دختران فعال. بدین منظور 21 دانشجوی دختر رشته تربیت بدنی با میانگین سنی 20.77±1.93 سال، وزن 57.37±5.54 کیلوگرم، قد 162.17±5.62 سانتی متر، و اکسیژن مصرفی بیشینه 41.07±11.5 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه که از لحاظ جسمی و روحی در سلامت کامل بودند، به طور داوطلب در این آزمون شرکت کردند. آزمودنیها به طور تصادفی در 3 گروه قرار گرفتند: گروه تجربی 1 (دو جلسه تمرین، 8 نفر)، گروه تجربی 2 (یک جلسه تمرین، 7 نفر)، و گروه کنترل (6 نفر). از افراد طی 2 مرحله شامل 24 ساعت قبل (جهت تعیین سطوح پایه) و بلافاصله پس از انجام برنامه تمرینی بعد از ظهر خون گیری به عمل آمد. تجزیه و تحلیل داده ها از طریق آزمون های آنالیز واریانس، آزمون توکی و t وابسته با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 13 در سطح معناداری P£0.05 انجام شد. نتایج حاکی از این بود که تعداد لوکوسیتها، لنفوسیتها، و نوتروفیلها در گروه تجربی 1 و 2 نسبت به سطح پایه و نیز در مقایسه با گروه کنترل افزایش معناداری داشته است (P£0.05). علاوه بر این، تعداد لنفوسیتها و لوکوسیتها برخلاف تعداد نوتروفیلها در گروه تجربی 1 نسبت به گروه تجربی 2 بیشتر بود ولی این تفاوت معنادار (P>0.05) نبوده است. به طور کلی، نتایج این تحقیق نشان داد دو جلسه تمرین روزانه نسبت به یک جلسه تمرین تاثیر قابل ملاحظه ای بر تعداد لوکوسیتها، لنفوسیتها، و نوتروفیلهای دختران فعال بلافاصله بعد از برنامه تمرین نداشته است. با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری به نظر می رسد.
خلاصه ماشینی:
"مقادیر شاخصهای مورد بررسی در گروههایتجربی 1 و 2 متفاوت بود(شکل 2 و جدول 3)،به طوری که میزان نوتروفیلها در گروه تجربی 1نسبت به گروه تجربی 2 کاهش(0/450- 1 P )وتعداد لنفوسیتها(0/405?< 2 P )،و لوکوسیتها(0/989- 3 P افزایش داشت،اما این تغییرات در دوگروه تمرین کرده معنادار نبود(0/05> P ).
تغییرات تعداد لوکوسیتها،لنفوسیتها،و نوتروفیلها )3 mm( در گروههای تجربی 1 و 2 و کنترل (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و بررسی نتایج تحقیق حاضر در خصوص تأثیر حاد یک ودو جلسه تمرین فزایندۀ درماندهساز در روز بربرخی شاخصهای ایمنی دختران فعال نشان داد اینبرنامۀ تمرینی سبب ایجاد تغییرات معناداردرونگروهی و بین گروهی در گروههای تمرینینسبت به گروه کنترل شده است.
سی ال لیم(2005)اظهار داشت هنگامی که آزمودنیها به انجامفعالیت بدنی تحت فشار گرمایی 35 درجۀسانتیگراد و رطوبت نسبی 55 درصد پرداختند،تعداد نوتروفیلهای خونشان بلافاصله بعد از فعالیتبدنی افزایش یافت،ولی تعداد لنفوسیتها کاهشمعناداری نشان داد(22،21) این احتمال وجود دارد که افزایش تعدادلنفوسیتها در تحقیق حاضر که مغایر با نتایج سی اللیم است به دلیل میزان دمای تقریبا پایین محیطاجرای برنامۀ تمرینی(16 درجۀ سانتیگراد)ورطوبت نسبی بالای محیط(77/5 درصد)باشد.
به طور کلی یافتههای این پژوهش حاکی استتغییرات دستگاه ایمنی سلولی در پی دو جلسهتمرین فزایندۀ درماندهساز با شدتی معادل 75-95درصد ضربان قلب بیشینه طی مدت 20-30 دقیقهدر روز نسبت به یک جلسه فعالیت بدنی مشابه دردستگاه ایمنی دختران فعال گروههای تجربیتفاوت قابل ملاحظهای نشان نداده است،در حالیکه این متغیرها نسبت به سطوح استراحتی و نیزگروه کنترل افزایش معناداری داشتهاند."