خلاصه ماشینی:
"امروزه ممکن است خستگی در محیط کار برای هرکس اتفاق بیفتد از مدیران عالی رتبه گرفته تا کارمندان دون پایه که این امر باعث اختلال و عدم بهرهوری در مشاغل و حتی زندگی روزمره افراد گردیده است.
فرهنگ و بینش کارگر درمورد قوانین مربوط به وی در سازمان نیز،یکی دیگر از عوامل استرس است خصوصا در مواردی مثل مغایرت قوانین-ابهام قوانین-مسوولیت در برابر مردم و کشور و مرزهای جغرافیایی و اقلیمی،ابهامات موجود در این موارد باعث افزایش استرس میشود.
بهر حال ممکن است فرد فقط دچار بیخوابی شود بدون اینکه علایم دیگر استرس را داشته باشد بسیاری از مردم به علت مشکلاتی که دارند نمیتوانند خوب بخوابند.
برخی از شرکتها نیز کارمندان خود را تشویق میکنند که به بیرون از محل کار خود بروند و در فضاهای خالی اداره به کار باغبانی مشغول شوند و از این سرگرمی برای ایجاد توازن بین کار و ورزش بهره جویند یا بطور داوطلبانه در برنامههای ارتباط جمعی روابط عمومی شرکت در محیطهای روستایی همکاری کنند.
مرور پیوسته کارهای سازمان و تجزیه و تحلیل درباره فرآیند کاری به منظور محدود کردن کارهای غیر ضروری که باعث کسالتبار شدن بیش از حد کار برای کارمندان میشود،در بسیاری از سازمانها به عنوان بخش مهمی در نظر گرفته شده است.
تشویق کارمندان به شرکت در تیمهای چندگانه باعث افزایش قابلیت کار گروهی آنها میشود و به آنان اجازه میدهد که شانس بیشتری برای ابراز عقاید خود در مورد مسایل کاری داشته باشند."